
De tout l’univers, de toute éternité, il n’y a qu’une aventure, celle de la Vie, et nous en faisons partie.
F. Cheng – De l’âme
Bonjour !
Dans le Blog, vous trouverez des relaxations, des méditations, des leçons Feldenkrais, des articles à propos des constellations familiales, des postures de Qi gong, des citations inspirées et inspirantes…
J’ai créé ce site pendant le confinement, en mars 2020, après avoir pris conscience que pour beaucoup d’entre nous la restriction de mouvement entraînait encore plus de limitations.
Il était majeur d’agrandir l’espace intérieur si l’espace extérieur se rétrécissait.
Il était, et il est toujours fondamental de maintenir ouvert dans nos pensées et dans notre coeur tout ce qui pourrait se refermer ailleurs.
J’ai alors décidé de proposer des pistes,
mélange de textes et d’audios ,
pour explorer la liberté intérieure,
pour s’approcher des confins de nous-mêmes et peut-être même pour faire reculer nos frontières mentales et physiques.
Suivez vos envies, vos besoins… Prenez un moment pour vous, en toute conscience…
Cherchez l’agréable, le doux…
Trouvez la détente, l’énergie… tels des enfants curieux que seule la fatigue arrête.
Il est alors temps de faire une pause…
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