Psychothérapie Corporelle pour retrouver l’amour de soi
Cette thérapie s’adresse à toute personne particulièrement attentive à son vécu corporel . Le corps devient alors le médiateur privilégié qui s’exprime d’abord.
La psychothérapie corporelle est particulièrement préconisée lorsque la verbalisation peut être difficile:
- le corps est en souffrance, suite à un choc, un accident, un abus, un handicap, une maladie, la croissance, la vieillesse…
- le besoin de venir, de revenir à son corps devient évident pour le sentir, mieux le connaître, en prendre soin.
- ( troubles sexuels, troubles de l’alimentation, anxiété, difficulté à poser des limites, manque d’aisance motrice, troubles du sommeil, de l’hygiène, adolescence, grossesse, post partum…)
La psychothérapie corporelle que je pratique intégre trois techniques :
La relaxation évolutive
La méthode Feldenkrais
La psychanalyse
Les séances sont créées au fur et à mesure, et sur mesure selon les objectifs et les souhaits du patient discutés ensemble lors des premiers rendez-vous.
Retrouver de l’aisance, de la confiance, du bien-être, de l’amour de soi et une capacité à mieux se positionner tels sont quelques-uns des bienfaits d’une thérapie psycho-corporelle.
En hébreu, le mot « os » est le mot qui est employé pour parler de la partie la plus profonde de soi.
Annick de Souzenelle , conférence de Lausanne Nov 2007