Revenir à l’Amour de soi par l’Analyse Psycho-Corporelle
L’analyse psycho-corporelle s’adresse à ceux qui sont particulièrement attentifs à leur vécu corporel, faisant du corps le médiateur essentiel de leur expression.
Cette thérapie est idéale pour ceux qui trouvent difficile de parler d’eux-mêmes, offrant un moyen alternatif et puissant de communication et de mieux-être.
Recommandée pour ceux dont le corps exprime une souffrance – que ce soit à cause d’un choc, d’un accident, d’un abus, ou des défis liés à la maladie, la croissance, la vieillesse – cette approche aide à reconnecter avec son corps autrement, à le sentir différemment et à en prendre soin.
L’analyse psycho-corporelle est particulièrement intéressante pour traiter divers troubles, notamment ceux liés à la sexualité, l’alimentation, l’anxiété, la motricité, le sommeil et plus encore.
Elle est aussi bénéfique durant des périodes de changement telles l’adolescence, la grossesse ou le post partum, par exemple.
Dans ma pratique à Lisieux et dans le Calvados, j’intègre trois techniques complémentaires pour enrichir le processus thérapeutique:
- La relaxation évolutive
- La méthode Feldenkrais
- La psychanalyse
Ces méthodes conjointes favorisent une approche holistique et un bien-être profond.
Vous pouvez découvrir une aisance accrue, une confiance renouvelée et un bien-être général à travers la thérapie psycho-corporelle.
Les séances , conçues sur mesure, visent à restaurer l’amour de soi et à améliorer la capacité à se positionner de manière plus confiante dans la vie.
Elles permettent la reconnexion entre le corps et l’esprit, alliance majeure dans la conquête de l’intégrité personnelle.
» Le langage que nous écoutons n’est pas seulement la parole ».
Françoise Dolto
Méditation guidée: s’accepter
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