Accompagnement psycho-corporel

Relaxologue certifiée, praticienne Feldenkrais certifiée, constellatrice familiale et systémique


Je vous reçois sur rendez-vous pour des séances individuelles au cabinet

ou en groupe au cours de stages.



Votre douleur, vos difficultés, vos blocages peuvent être physiques et/ ou psychologiques. Voire transgénérationnels.


Je crée des conditions de détente et de confiance pour que votre parole autant que votre corps soient entendus.


° Grâce au mouvement, je vous accompagne dans l’écoute de vos sensations.
Le corps devient alors une aide précieuse pour la prise de conscience d’une réalité
à la fois mentale et physique.

° Grâce au dialogue, je vous soutiens dans ces différentes prises de conscience afin qu’elles deviennent des ressources et vous apportent des solutions nouvelles.

La séance individuelle se construit autour de cette union corps-esprit.

° Par le placement systémique individuel ( ou en groupe dans les ateliers), je vous aide à éclairer les liens transgénérationnels à l’oeuvre dans votre vie.


Pratique supervisée professionnellement






Les outils utilisés en séance

Relaxation

Le stress peut être utile, stimulant, dynamisant. Cependant, certaines circonstances ponctuelles ou chroniques peuvent déclencher plus de stress que l’organisme peut en absorber.
Que ce soit un stress physique ou un stress psycho-émotionnel,
la pratique de la relaxation permet de réduire les effets négatifs physiques ( fatigue, usure du corps prématurée, troubles de la digestion, problème de poids, dermatose etc… ) ainsi que les effets négatifs psychologiques ( négativité, confusion, peur, repli sur soi, manque de confiance, agressivité, apathie etc… )

Feldenkrais

Moshe Feldenkrais (06/05/1904-01/07/1984) a donné son nom à la méthode qu’il a créée. Il s’agit d’une approche corporelle, basée sur la prise de conscience des sensations au cours de mouvements très simples, proposés verbalement ou par le toucher par le praticien.
Cette méthode permet de mieux se connaître, tant psychiquement que physiquement.

Constellations familiales

Bert Hellinger (15/12/1925-19/09/2019) est un pilier des méthodes de thérapie familiale, systémique et transgénérationnelle, appelées Constellations Familiales.
Sa compréhension et sa pratique des Constellations Familiales est le fruit de sa vie de missionnaire en Afrique près des Zoulous, de sa pratique de psychanalyste, de ses nombreuses recherches thérapeutiques en Analyse transactionnelle, en Gestalt ou au travers de la Sculpture familiale de Virginia Satir.
Cette méthode permet d’éclairer les liens transgénérationnels en plaçant dans l’espace les différents membres d’un même système.


Il ne faut pas faire taire les souffrances mais les comprendre
M. Bellahsen, psychiatre